心身にストレスまんたんの日

共感脳が興奮させると

ストレス解消効果が高

い事実が証明されてき

ました。


号泣…しましょう　

思いっきり

泣くことです。確かに

大人に成ってから泣け

ないものですが…特に

男性は『男は泣くもん

ではない』と言われて

形成されているので…

難しい事ですが　どう

か　夜に号泣してみて

ください。

ストレスを抱える交感

神経のスイッチが切り

替わります。


笑いと泣くはよい距離